HIIT creado por Zumba .Nunca quemar calorías fue tan divertido.
STRONG NATION es un entrenamiento de alta intensidad que permite quemar calorías a la vez que tonifica todo el cuerpo, gracias a la combinación del entrenamiento cardiovascular con movimientos realizados con el propio peso corporal y ejercicios pliométricos, todo sincronizado con música creada por los mejores DJ.
Beneficios:
- Es muy eficiente para quemar grasas y calorías
- Ayuda a mejorar la resistencia cardiaca
- Tonifica el cuerpo
- Mejora tu metabolismo
¿Qué necesitas?
Para entrenar en nuestras clases tan sólo necesitas.